画面のサイドバーにある「アップロード」をクリックすると左の画面になります。
まず「選択」ボタンをクリックし、アップロードしたいファイルを選択してください。
必要に応じて「同じファイル名の場合は上書きする」、「アップロード後にweb公開する」の
チェックボックスにチェックを入れてください。

アップロードボタンをクリックすると選択したファイルがファイル一覧に表示されます。